頁面 1 - 評價 - Twinlab, 鎂膠囊，420 毫克，200 粒 - iHerb
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顧客評價

iHerb 客戶
張貼於 2023 年 9 月 7 日
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人體不能製造鎂，但鎂是身體正常運作的必要礦物質，所以要從食物吸取或服用補養品，以確保體內有足夠的鎂。不同的鎂有不同作用，有的助眠較好，有的調節情緒。這款的成分是氧化鎂，緩瀉的效果很好，這幾年一直每日服用，再沒有便秘或抽筋問題。

iHerb 客戶
張貼於 2023 年 9 月 2 日
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鎂是重要的礦物質，但不同的鎂有不同功效，這款的成分是oxide，比較便宜但吸收率偏低的一種鎂，最大好處是通腸胃。這品牌的質量是好的，每晚1-2顆 (劑量因人而異)，第二天一定通暢。通常搭配citrate或glycinate服用，令到體內的鎂可以達致一定水平。

iHerb 客戶
張貼於 2024 年 3 月 5 日
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很好的鎂補充劑 補充劑
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我比較喜歡使用單純的產品, 這種只有鎂的成分, 我喜歡. 每日攝取一顆, 可以幫助舒緩自己的精神, 對睡眠也有幫助.

iHerb 客戶
張貼於 2023 年 11 月 1 日
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睡覺的好幫手,可舒緩神經,一夜好眠

iHerb 客戶
銀獎
張貼於 2023 年 2 月 8 日
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主要是跟 citrate搭配服用。研究指每單元的magnesium oxide較其他種類含有較多的鎂，但是吸收率亦較低，所以效果如何因人而異。有時單是服用citrate仍有便秘問題，加配一顆oxide便見效。

iHerbCustomer
張貼於 2023 年 11 月 9 日
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可以有更好選擇
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聽說鎂跟鈣一起食用 效果會更好

iHerb 客戶
張貼於 2023 年 5 月 2 日
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鎂感覺有用，分量多 少抽筋。。。。

iHerb 客戶
張貼於 2023 年 6 月 22 日
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自動翻譯自英語

這種鎂成分的質量非常好，有助於緩解便秘。膠囊的尺寸不會太大。我沒有得到任何關節或肌肉疼痛的緩解，也無助於我的睡眠，但你可以依靠這個小包裹做的一件事就是排便。這麼小的礦物質有多大的好處啊！沒有味道，但要喝大量的水。我建議從兩粒膠囊開始。

iHerb 客戶
張貼於 2024 年 4 月 7 日
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Twinlab, 鎂膠囊，420 毫克，200 粒膠囊
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自動翻譯自英語

我是打折的時候買的。我丈夫定期服用鎂，因為他說這有助於他感到放鬆並減少夜間腿部肌肉痙攣。這是一個優質品牌，劑量和膠囊數量使其成為一個不錯的選擇。

iHerb 客戶
張貼於 2024 年 4 月 4 日
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很好的補充
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自動翻譯自烏克蘭語

她每天服用一顆鎂丸。醫生開了這種藥，因為不僅缺乏鎂，還缺乏其他維生素。在綜合體中被接受。包裝很方便，有很多片劑和膠囊。接待一個月後我看到了優勢和成果。品質非常好。膠囊的尺寸很大。但容易吞嚥